bentuk latihan lompat jauh

4. Teknik Melayang. Teknik ini juga menentukan seberapa jauh pelompat akan mendarat di bak pasir. Semakin jauh jaraknya, tentu semakin baik. Oleh karena itu, pelompat perlu menguasai teknik ini dengan baik. Secara umum, ada tiga teknik melayang yang digunakan para atlet profesional dalam lompat jauh, yaitu: 5. pulau bentuk love