dalam bola basket teknik menembak sambil melayang

Lakukan tembakan dengan melontarkan tangan ke atas, lalu melenturkan jari-jari ke depan. Tembakan bebas ( free throw) Free throw atau tembakan bebas, juga dikenal dengan lemparan bebas, merupakan salah satu faktor penting dalam pertandingan bola basket. Free throw menjadi kesempatan bagi sebuah tim untuk menciptakan poin. arti heading dalam sepak bola