cara minum vitacimin c 500 mg

Mengobati kekurangan vitamin C (Scurvy) Dewasa: 100–250 mg, 1–2 kali sehari selama 2 minggu atau lebih. Anak-anak: 100–300 mg per hari yang dibagi menjadi beberapa dosis, selama 2 minggu atau lebih. 3. Common cold (flu) Dewasa: 1.000 hingga 2.000 mg per hari. Anak-anak: 200–1.000 mg per hari, tergantung usia. 4. cara merubah ip address windows 8