manggis untuk ibu hamil muda

Secara umum, buah manggis aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil muda. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Kandungan serat pada buah manggis dapat menyebabkan perut kembung dan sembelit pada ibu hamil. Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil mengonsumsi buah manggis dalam jumlah yang tidak terlalu banyak dan disertai dengan asupan serat ... potongan bagus untuk rambut pendek