rangkuman bola kasti kelas 7

Teknik Melempar Bola Kasti. Untuk melempar bola kasti dengan baik, kamu perlu menguasai teknik berikut: Pegang bola kasti dengan tangan yang dominan. Tekuk dan kencangkan jari-jari tangan. Lenturkan sikumu dan arahkan bola kasti ke target. Lempar bola dengan sekuat tenaga dan pastikan arah lemparan sesuai dengan target. Teknik Menangkap Bola Kasti siapa menang tadi malam bola