tembakan bola basket dengan membelakangi papan

Tembakan lay up yang diperpanjang digunakan jauh dari ring basket. Tembakan runner dilakukan seperti lay up, kecuali ancang-ancang melompak agak jauh dari ring basket. Cara melakukan teknik shooting bola basket runner: Lompat, lalu tembak; Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan; Rentangkan kaki, punggung, bahu; Rentangkan siku; bola merah sdy hk sgp