buah plum merah untuk ibu hamil

Kandungan vitamin C yang kaya dalam buah plum bisa membuat kulit lebih cerah, halus, dan awet muda, karena berfungsi sebagai anti-aging. Selanjutnya, manfaat buah plum merah maupun hitam adalah untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis. Selain itu, kandungan polifenol dan kalium juga mampu mendorong pertumbuhan dan pembentukan ... suara ciblek betina untuk pancingan