gerakan lari bolak balik memindahkan bola melatih
Sale Price:$333.00
Original Price:$999.00
sale
Pengertian dari shuttle run adalah latihan kelincahan yang bertumpu pada gerakan cepat dan tepat dalam mengubah arah melalui gerakan lari secara bolak-balik. Tujuan shuttle run adalah untuk menjaga kelincahan. Kelincahan atau agility adalah kemampuan untuk mengubah arah posisi tubuh dalam keadaan bergerak dengan kecepatan dan ketetapan yang ... cara menangkap bola kasti melambung
Quantity: